ホットヨガLAVA

伝統的なヨガにフィットネスなどの要素を取り入れて改良したヨガが、今話題になっています。

そんな中、ホットヨガLAVAが伝統的な方法にこだわらない革新的なヨガとして人気になっています。

ホットヨガLAVAでは、ヨガはもちろん、ダイエットや骨盤矯正、アンチエイジング、体質改善など、それぞれの効果別に開発されたプログラムが豊富なのが特徴です。

インストラクターが丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心してレッスンを受けることができると評判だったので、ホットヨガLAVA を体験してみました。

お店はとても綺麗で、お洒落なスポーツジムの雰囲気が良い感じでした。

また、フロントの人の笑顔と挨拶が素敵でした。

何より、インストラクターの優しい表情と温かく優しい掛け声、そして丁寧なアドバイスが良かったです。

初めての時は10分くらいでヘトヘトになりましたが、その後は以外と楽でした。

ウェア、バスタオルの有料レンタルや飲料水の販売もあったので便利で、パウダールームにドライヤーや洗顔、化粧水の装備があったので重宝しました。

色々豊富なメニューがある中、スタイルアップヨガを除き、ショートコース、ヨガベーシック、アンチエイジングヨガ、腸内デトックスヨガなどが1,000円で体験できるので、おすすめです。